Diverses approches de préparation à l’accouchement sont possibles selon vos souhaits et besoins. Que vous choisissiez de suivre une préparation classique, d’envisager un accouchement physiologique, ou de préparer votre accouchement de manière personnalisée avec des outils comme la sophrologie, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de cette merveilleuse aventure.
Accompagnement prénatal
Entretien prénatal précoce et préparation à l'accouchement
La préparation à l’accouchement classique permet aux couples de mieux vivre cet évènement en étant plus autonomes et acteurs dans ce moment de vie si particulier. Ces rencontres s’adressent à la maman en devenir et aux couples bien sûr, mais aussi a toutes personnes accompagnant la maman pendant l’accouchement.
Les séances sont prises en charge par la sécurité sociale directement par la carte vitale ou AME.
Entretien du 4ème mois
Dans certains cas, c’est le premier contact entre la future maman et la sage-femme. Ce rendez-vous de 45 minutes a été crée pour donner un temps de parole hors contexte médical. Il vous permet d’exprimer vos souhaits, vos craintes et vos espérances dans une relation individualisée.
> À noter qu’il peut être fait à n’importe quel moment de la grossesse.
Cours de préparation à l'accouchement classique
Les conjoints / partenaires sont les bienvenus, notamment aux cours 4, 6 et 7. En collectif, pendant 1 heure, nous explorerons les thématiques suivantes :
- Signes pour aller à la maternité. Préparation du périnée.
- Déroulement physiologique, ou avec péridurale, de l’accouchement. Effort de poussée.
- Et si l’accouchement ne se déroulait pas comme prévu… ! (Césarienne, aide à l’expulsion par instruments…).
- Soins maman / bébé après naissance pendant 1 mois. Installation de la cellule familiale, biorythme du bébé.
- Installation de l’allaitement pendant le premier mois par l’approche de Suzanne Colson « biological nurtiring ou BN ».
- Être proactive par le mouvement pendant les contractions de l’accouchement et utilisation des ballons.
- Soulagement de la douleur par la respiration et la relaxation.
Consultation de grossesse (sans échographie)
La sage femme est habilitée à suivre les grossesses non pathologiques du début jusqu’à la fin de la grossesse. Vous serez suivies à partir du 7ème mois par votre hôpital de référence. C’est sur la base d’un échange et d’un examen médical que la sage femme suit la bonne évolution de la grossesse. Toutes les échographies et prises de sang seront faites à l’extérieur du cabinet.
Il y a une consultation par mois et 3 échographies pour le suivi médical.
Tous ces rendez vous sont pris en charge à 100% par la sécurité sociale via la carte vitale ou AME grâce à la date de début de grossesse précisée à la première échographie.
Préparation complémentaire à l'accouchement
En complément, il est possible de travailler sur la préparation à la naissance d’une façon semi-personnalisée par la sophrologie, la danse (à venir en 2025) et la préparation du périnée en amont. Cours non pris en charge par la sécurité sociale.
Préparation par la sophrologie
Par des techniques telles que la respiration, la méditation et la visualisation, nous travaillerons la détente et la relaxation, la gestion de la douleur, le lien avec son bébé ainsi que le positif et la confiance.
- En collectif : 3 places
- Mardi 14h et jeudi 11h45
- 45 minutes
- Tarif 20€
- Réservable et payable à l’avance
Préparation par la danse (2025)
Atelier de préparation à la naissance par la danse en préparation pour l’année prochaine (2025).
Dates et modalités à venir.
Préparation du périnée
Travail de préparation du périnée et d’éducation sexuelle.
Massage en RDV individuel.
Merci de me contacter par SMS pour réserver.
Sophrologie en individuel ou en couple
Pour les futurs mamans, papas ou couples qui le souhaitent, il est tout à fait possible de faire des séances individuelles de sophrologie. Nous travaillerons les mêmes thématiques mais de façon plus personnalisée et adaptée à vos besoins.
Tarif : 50€. Merci de me contacter via SMS pour réserver.